“Po tihem zapeljani”
V družini, kjer vladajo zdrava čustva, spolna in duhovna vez med starši, so spolna čustva in energije pravilno usmerjene. V družini, kjer je prisotna trajna odtujenost v čustveni, duhovni in spolni povezanosti med partnerjema, pa se ustvarjajo okoliščine za prikriti incest, ko postane otrok objekt naklonjenosti, ljubezni in strasti enega od staršev. Zaradi osamljenosti in praznine, ki nastaneta v takem težavnem zakonu ali razmerju, starš svojo energijo usmeri v otroka in ga naredi za nadomestnega partnerja. Meja med skrbno in incestno ljubeznijo je prekoračena, ko razmerje z otrokom zadovoljuje potrebe enega od staršev, ne pa otrokovih. Bolj ko se zakon krha, bolj se krepi odvisnost od otroka, odzivanje starša nasprotnega spola na otroka pa je vse bolj zaznamovano z obupom, ljubosumjem in nespoštovanjem osebnih meja. Spolna energija ali napetost, ki se ustvari v prikrito incestnem odnosu, je bolj podobna zaljubljenosti kot skrbni starševski ljubezni.
Kakšna je razlika med odkritim in prikritim incestom? Medtem ko se žrtev odkritega incesta počuti zlorabljeno, se žrtev prikritega incesta počuti idealizirano in privilegirano. Toda pod tanko krinko občutkov, da je nekaj posebnega, ždi enaka travma kot pri žrtvah odkrite zlorabe: bes, jeza, sram in krivda. Občutek izkoriščenosti, ki je posledica vloge nadomestnega partnerja ali zakonca, je skrit za zidom utvar in zanikovanja. Odrasle žrtve prikritega incesta obtičijo v vzorcu življenja, s katerim poskušajo vzdrževati poseben odnos s staršem nasprotnega spola – še naprej želijo ustreči očku ali mamici in ju tako še dalje idealizirajo. S tem ohranjajo svoj poseben in privilegiran položaj ter si zanikajo bolečino in trpljenje zaradi izgubljenega otroštva. Do ločitve nikoli ne pride in občutki ujetosti v psihološkem zakonu se poglabljajo, kar okrni sposobnost žrtve za vzpostavljanje zdrave bližine in spolnosti.
»Čeprav se mnogi odrasli, ki so v otroštvu preživeli prikriti incest, prepoznajo v zgodbah žrtev odkritega incesta, večina čuti, da njihova izkušnja nima enake priznane teže, ker niso bili telesno zlorabljeni. Zatorej še vedno molče trpijo. V resnici se jih veliko sploh ne zaveda, da je bil njihov odnos s starši incesten. Knjigo sem napisal, da bi takim ljudem ponudil okvir, ob pomoči katerega bi razumeli, kaj se jim je zgodilo, kako izkušnje iz otroštva še vedno vplivajo na njihovo življenje in kako lahko začnejo okrevati.«
Knjiga je napisana strnjeno in jasno, bralcu ne ponuja zgolj informacije, ampak nanj deluje preobrazbeno. Mnogi ob branju knjige pridejo v stik s svojimi čustvi in izkušnjami, kar sproži željo po še večji jasnosti in po okrevanju. Knjiga je tudi pomemben vir za terapevte.
Empatija
Kakšna je razlika med tem, da smo empatični (sočustvujemo z drugimi) in da smo empati?
»Če smo empatični, sočustvujemo s sočlovekom v njegovi radosti in bolečini,« pravi dr. Judith Orloff. »Toda če smo empati, gremo še bistveno dlje. Ker ne premoremo siceršnjih obrambnih mehanizmov, ki so značilni za večino ljudi, v svojem telesu občutimo čustva, energijo in simptome fizičnih težav drugih ljudi.«
Knjiga Vse, kar morate vedeti, če ste empat je neprecenljiv vir za empate in za vse, ki želijo gojiti empatijo, razviti strategije za spopadanje s svetom, ki so ga preplavili dražljaji, in popolnoma sprejeti svoje darove: intuicijo, sočutje, ustvarjalnost in duhovno vez.
Praktična, spodbudna in ljubeča knjiga je nastala zato, da podpre empate pri njihovih edinstvenih izzivih in pomaga njihovim bližnjim razumeti njihove potrebe in darove.
Dr. Orloff v njej predstavlja zelo pomembne prijeme, kot so:
– vaje, ki vam bodo pomagale ugotoviti, katera vrsta empata ste in kje na spektru empatije se nahajate;
– orodja za zaščito pred preobremenitvijo z dražljaji, izčrpanostjo, zasvojenostmi in utrujenostjo, ki jo povzroča sočutje, ter ponovno polnjenje svojih baterij z nujno potrebno energijo;
– preproste in učinkovite strategije, ki vam bodo pomagale narediti konec ponotranjanju tujega stresa in simptomom fizičnih težav ter se zaščititi pred narcisi in drugimi energijskimi vampirji;
– kako poiskati pravo delo, ki vas bo hranilo;
– kako krmariti po partnerskih zvezah, ne da bi vam ‘zrasle čez glavo’;
– navodila za vzgojo empatičnih otrok;
– prebujanje darila intuicije in poglobitev duhovne vezi z vsemi živimi bitji.
Vse, kar morate vedeti, če ste empat
Za vse senzibilne ljudi, ki so vam kdaj rekli, da morate imeti »bolj trdo kožo«, je sedaj na voljo priročnik, ki vam bo pomagal ostati popolnoma odprt, postajati vse bolj trdoživ, raziskovati svoje darove globine in sočutja ter se počutiti sprejeti in cenjeni od sveta, ki neizmerno potrebuje, kar mu lahko ponudite. Knjiga Vse, kar morate vedeti, če ste empat ja navdušila že tisoče ljudi po svetu.
»So vam kdaj rekli, da morate imeti bolj trdo kožo? Morda sumite, da vaša občutljivost ne zadaja samo bolečin, ampak da ste po njeni zaslugi tudi radostni, empatični, ustvarjalni in poduhovljeni?« Potem je ta knjiga kot naročena za vas. Napisana je z (le s čim drugim?) neizmerno empatijo. Pomagala vam bo razumeti sebe in svoje darove ter si utreti zdravo pot po vse bolj grobem, a obenem tudi neizmerno lepem svetu.«
SUSAN CAIN, avtorica uspešnice s seznama časopisa New York Times Quiet (Tihi) in ustanoviteljica družbe Quiet Revolution
»Dr. Orloffova s pomočjo povezav, ki jih stke med nevroznanostjo, intuicijo in energijsko medicino, pokaže, kako ostati močan na svetu, ne da bi vam bi bilo treba za to pokopati svoje sočutje in empatijo.«
DEEPAK CHOPRA, avtor knjige Super geni
Srčna želja vsake ženske in vsakega moškega je najti ljubezen svojih sanj. Partnerja, ki bo izpolnil velika pričakovanja o romantični ljubezni, varnosti in srečni družini.
Najina ljubezen; Dr. Harville Hendrix
Le redkim to uspe. Skoraj polovica zakonskih zvez (in še veliko več ljubezenskih) se konča z ločitvijo ter bolečino in osamljenostjo, ki jo le-ta prinese s sabo. Če pa je ločitev povezana tudi z delitvijo premoženja in bojem za skrbništvo nad otroki, ima lahko prav travmatične posledice za vse vpletene. Vendar ni treba, da je tako…
Vodilni zakonski terapevt Dr. Harville Hendrix vam bo v knjigi Najina ljubezen na strokoven, a razumljiv in poljuden način, pokazal pot mimo številnih čeri do ljubezenske zveze, o kateri ste vedno sanjali. Avtor trdi, da trdnost in trajanje zakonske ali partnerske zveze v ničemer ni odvisna od sreče pri izbiri partnerja ali kakšnega drugega naključnega dejavnika, ampak od zavedanja svojih potreb in potreb svojega partnerja ter od njihove izpolnitve.
Avtor opozarja, da ljudje pogosto bežijo iz enega odnosa v drugi, a če pri tem ne razrešijo razlogov in odpravijo vzrokov za neuspeh prvega razmerja, bodo vedno znova razočarani in nezadovoljni. Še več, z vsakim novim neuspehom se bo povečeval občutek nemoči in poglabljalo nezaupanje v lastno sposobnost soustvariti srečno življenje v dvoje.
Dr. Hendrix je na podlagi spoznanj in izkušenj iz svoje več kot dvajset let dolge prakse (v kateri je svetoval več kot tridest tisoč ljudem) trdno prepričan, da bi morali pari narediti vse, da ohranijo zakonsko oziroma partnersko zvezo. Razlogi za nezadovoljstvo z zvezo namreč niso v partnerju, ampak v lastnih nepotešenih hrepenenjih iz otroštva. To je pravzaprav osvobajajoče spoznanje, saj se zavemo, da je ključ do zakonske harmonije v naših rokah.
Dr. Hendrix razkriva, da je vzrok vseh kasnejših težav v zakonu prepričanje ljudi, da je za dober zakon ali zvezo potrebno le najti pravega partnerja. V nasprotju s tem trdi, da smo mi tisti, ki moramo postati pravi partner. Tak, ki bo razumel, da je za dober zakon potrebna predanost, samonadzor ter volja in pogum za osebno rast in spremembe. Vse napotke in podporo, ki jih potrebujete na tej poti, boste našli v tej knjigi, ki je napisana v jasnem in razumljivem jeziku.
Knjiga Najina ljubezen je pravzaprav priročnik, zato je nepogrešljivo čtivo za vse pare, ki se soočajo s težavami ali celo že razmišljajo o usodni odločitvi o razvezi. To je knjiga, ki vam lahko pomaga obnoviti zvezo, v katero morda ne verjamete več.
Izjemno dragocene so vaje v tretjem delu knjige. To je niz preizkušenih nalog, ki jih lahko skupaj s partnerjem ali pa sami opravite kar doma. Če boste sledili priporočilom, boste lahko v desetih tednih pridobili zelo dober vpogled v razloge za svoje zakonske težave in dovolj znanja, da jih boste lahko tudi sami odpravili.
Knjiga je seveda zelo priporočljivo branje tudi za tiste, ki še iščejo ljubezen svojega življenja ter za pare, ki se nahajajo v prvem obdobju skupnega življenja – obdobju romantične ljubezni – in želijo ohraniti trden in ljubeč odnos tudi po tem, ko bo najmočnejša zaljubljenost splahnela.
Če ste starši malčka ali najstnika, bi morali knjigo dobro preučiti. Naučili se boste, kako zaščititi ranljivo otroško dušo ter pomagati sinu ali hčerki izogniti se neprijetnim izkušnjam, ki bi lahko kasneje v življenju negativno vplivale na njihovo sposobnost oblikovanja trdne in ljubeče partnerske zveze. V čim zgodnejšem obdobju razvoja je vaš otrok, bolj mu boste lahko pomagali s spoznanji in priporočili iz te knjige.
Knjiga Najina ljubezen bo prav lahko ena najpomembnejših knjig, ki jih boste prebrali v življenju.
