Razgibajte dušo in srce v Duhovni telovadnici Zavoda 1Chi.
Postavite sebe na prvo mesto. Samo vi ste tisti, ki se lahko pripeljete tja kamor želite, a brez vaje tudi duhovne mišice ne rastejo.
Preobrat se zgodi, ko prepoznamo, da je vse, kar potrebujemo, že v nas, da je iz duhovnega testa in da so vse spremembe v okoliščinah le posledica našega notranjega dela.
Ključno podporo za vztrajnost in notranje spremembe vam zagotovi Zavod 1Chi.
Nekaj koristi duhovne »telovadbe«:
- doseganje notranjega miru,
- mehčanje razuma in izboljšanje intuicije,
- odkrivanje poslanstva,
- prebujanje ljubezni,
- večja samozavest in samozaupanje,
- večje zaupanje v Življenje,
- več inspiracije,
- boljša zbranost,
- delovanje v skladu s Sabo,
- več zdravja in vitalnosti,
- lažje odločanje,
- kvalitetnejši odnosi,
- bolj lahkotno, izpolnjeno in radostno življenje.
Orodja v Duhovni »telovadnici«:
- meditacija (aktivna in pasivna),
- tehnike dihanja,
- sproščanje,
- energijske vaje,
- vaje čuječnosti in prisotnosti v sedanjem trenutku,
- komunikacijske vaje,
- vaje hvaležnosti in odpuščanja,
- tehnike zavestnega ustvarjanja,
- vaje sprejemanja in dopuščanja,
- vaje za premagovanje strahov,
- vaje za povečevanje občutka lastne vrednosti, samopodobe in samozavesti,
- vaje za povezovanje z močjo v sebi,
- povezovanje in medsebojna podpora,
- trening osredotočenosti (fokusiranja uma),
- tehnike za spreminjanje prepričanj, ki nam ne služijo več.
Termin: v pripravi
Prosimo vas, da se prijavite TUKAJ.
Za vloženo energijo se nama lahko oddolžite s prostovoljnimi prispevki.
Oživite čute skrite! Pridite na duhovno telovadbo in ne pričakujte nič. 🙂