Navadni ruj (Cotinus coggygria) je velika gosto rastoča listopadna grmovnica. Pri nas uspeva na Primorskem, največ ga je na Krasu.
Les navadnega ruja deluje antioksidativno, protivnetno in protimikrobno (uničuje glivice, bakterije in viruse). Priporočamo ga zdravim ljudem, kot tudi ljudem z zdravstvenimi težavami. Čaj lahko uživamo skozi vse leto, zapored največ tri tedne, naredimo premor vsaj teden dni in potem ponovno pričnemo s pitjem.
PRIPRAVA ČAJA
• v 1,5 litra vode vstavimo 3 kose lesa rujevine,
• pustimo, da zavre in kuhamo 5 do 7 minut,
• palčke namakamo do 2 uri, nato jih odstranimo,
• čaj pijemo topel čez cel dan.
Čiščenje telesa
Ruj je izredno zdravilna rastlina, bogata s taninom 20-25%, zato se uporablja za čiščenje telesa.
V pomoč nam je še pri številnih drugih težavah kot so krvavitve, hemeroidi, vnetje črevesja, pomaga zaustavljati drisko, ščiti pred škodljivimi bakterijami in okužbami, lajša paradontozo, pomaga pri težavah s prostato, pomaga pri razjedah na želodcu in želodčni kislini, pomaga pri boleznih mehurja in sečnih kanalih, pomaga pri vnetju ledvic in je v pomoč pri odpravi ledvičnih kamnov, žolčnih kamnov, pri bakterijah v urinarnem traktu, pri vseh vrstah tumorjev. Pomaga tudi zniževati povišan sladkor in prekomerno potenje, …
Narava je res čudežno poskrbela za nas, samo potrebno se je ozreti vase in poiskati ustrezno pomoč …
Vsebina ni nadomestilo za posvet z zdravnikom ali s farmacevtom. Uporabite jo le kot vir splošnih informacij. RUJEVINA ZA ČAJ je dopolnilo k prehrani in zanjo ne smemo navajati nobenih pozitivnih učinkov na zdravje.
- Navodilo za uporabo: posamezno paličico razdeli na nekaj manjših delov (lesnih vlaken), nato manjši del lesa (približno 1—2 g vlaken) prelij z 250 ml hladne vode, pripravek kuhaj do vretja in ga pusti vreti 10 minut. Čajni prevretek po 5—10 minutah precedi. Priporočljivo je, da dnevno zaužiješ do 3 skodelice še toplega čaja, ki naj bo vsakič sveže pripravljen. Rujevo paličico lahko najlažje razdeliš na manjše dele na način, da jo zaviješ v bombažno krpo ter jo natolčeš s topim predmetom (najbolje s kladivom). Takoj bo z lahkoto razpadla na vlakna, ki jih uporabiš za pripravo čaja. To narediš vsakič tik pred uporabo, ostale lesene palčke pa pustiš v prvotni obliki do naslednje uporabe — tako bo les v notranjosti paličic ohranil večjo vsebnost naravnih učinkovin, ki sicer hitro hlapijo in so občutljive na svetlobo, kisik ter vlago.
- Shranjevanje: čajna zelišča vedno hrani v dobro zaprti embalaži, ki naj bo shranjena v suhem in temnem prostoru. To bo pripomoglo k daljši življenjski dobi čaja in mu omogočilo, da bo dlje časa ohranil svojo kvaliteto.
Čaj Rujevina
Opis
Djelovanje: Biljka Rujevina se koristi za vanjsku upotrebu kod gubitka kose, znojenja nogu. Dobra je za vaginalno ispiranje, kupku, grkljanje. Rujevina pomaže kod: afti, zadaha, stomatitisa, upale desni. Često je jedan od glavnih sastojaka pasti za zube ili vodica za usta. Kupka sa rujevinom pozitivno djeluje na hemoroide, a često se koristi i kod sekreta i to putem unutrašnjeg ispiranja sluzokože. Rujevina je jedna od najefikasnijih biljaka kada su u pitanju iritacije kože kao što su ekcemi, rane, čirevi, otoci.
Priprema: Dvije velike kašike usitnjene kore Rujevine staviti u 1 litar hladne vode. Kuhati 5 – 8 minuta a zatim procijediti. Isprirati ili grkljati 3 puta dnevno po jednu šolju.
Za kupku ili obloge se pravi nešto jači čaj 50g biljke i 2 litre ključale vode. Kuhati 20 minuta, procijediti. Pustiti da odstoji još jedan sat i sipati u kadu.
Upozorenje: Biljka Rujevina se ne preporučuje za unutrašnju upotrebu. Kao ni trudnicama i dojiljama.
Čuvanje: Kutiju sa čajem čuvati na suhom mjestu.
Biljka rujevina se zbog brojnih farmakoloških i bioloških aktivnosti u narodnoj medicini već dugi niz godina koristi kao lijek za razne bolesti.
U narodnoj se medicini rujevina upotrebljava kod opadanja kose, znojenja nogu, dizenterije, kolitisa i kao sredstvo za brže zacjeljivanje rana, a smatra se da je dobra i za bubrege, prostatu i jajnike.
Kako bi se znanstveno potvrdila ljekovitost rujevine, provedene su brojne in vivo i i in vitro studije tijekom kojih su istražena ljekovita svojstva svih dijelova biljke rujevine.
Rezultati nekoliko znanstvenih studija pokazali su da biljka rujevina posjeduje antivirusna, antibakterijska, antigljivična, protuupalna i hepatoprotektivna svojstva.
Rezultati nekoliko različitih studija potvrdili su da rujevina djeluje na širok spektar mikroorganizama, a bakterijske vrste koje su uključene u proces istraživanja su: Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli i Micrococcus lysodeikticus.
Čaj rujevine se koristi kod urinarnih infekcija, bubrežnih kamenaca, bolesti prostate i kod edema. Također se koristi za ublažavanje tegoba povezanih sa čirom na želucu i dvanaesniku te za liječenje (ispranje ili grgljanje) afti, zadaha, stomatitisa te upale desni u usnoj šupljini.
Korisna svojstva rujevine:
- čišćenje organizma
- zaštita od štetnih bakterija i infekcija
- protiv parandentoze
- hemoroida
- prostate
- čira na želucu
- bolesti mjehura
- bubrega
- bakterija u urinarnom traktu
- kod dizanterike
- gubitka kose
- znojenja
Drvo rujevine se najviše upotrebljava za bubrege, kamen u bubregu, kao i za mokraćne kanale i prostatu. Ono što je zanimljivo, da istu konzumiraju kako bolesne, tako i zdrave osobe, radi preventive.
Čaj se može konzumirati 30 dana, a nakon toga je potrebno napraviti pauzu od barem 10 dana.