Družina: Kačnikovke (Araceae)
Uporaba: Lajšanje prebavnih težav
Uporabni deli: Korenika kolmeža (Acori calami rhizoma)
Predstavitev rastline
Rastlina je okrog meter visoka močvirnata trajnica. Izvira iz Azije, pogosto pa rase ob ribnikih in močvirjih v Evropi in severovzhodni Ameriki. Pri nas ne dozori, ampak se le nespolno razmnožuje. Iz korenike poganjajo sabljasti listi, ki so spodaj rdečkasti, in trirobo steblo, ki poleti nosi na vrhu 4 do 12 cm dolg betič z gosto nameščenimi majhnimi zelenimi cvetovi, varuje pa ga tulcu podoben list. Rastlina je politipična, raznovrstna glede na število kromosomov, ameriška zvrst je diploidna, evropska triploidna, indijska pa tetra- ali celo heksaploidna.
Uporabni deli rastline
Korenike nabiramo zgodaj spomladi, preden se pokažejo listi, ali pozno jeseni.
Aktivne snovi
Korenika vsebuje 2 do 9 % eteričnega olja, le-to pa različen delež strupene spojine beta-azaron. Njegova vsebnost v evropskem olju je do 10 %, v indijskem 96%, ameriško pa ga ne vsebuje. V eteričnem olju najdemo še druge fenilpropanoide (akoramon, akoradin), monoterpene (cis-beta-ocimen) in seskviterpene (šiobunon, akoron).
Raba v ljudski medicini
Kolmežev čaj priporočajo za krepitev spomina. Iz enakih delov kolmeževe korenike in pelina pa za želodčne in ledvične slabosti. Z zavrelkom so umivali glavo in tako krepili lasišče. V sobi razprostrto kolmeževo listje prežene mrčes. Kolmeževa pijača pomaga moškim pri oslabeli spolni moči. Kolmežev ekstrakt, olje ali vino se uporabljajo za želodčno oslabelost in tegobe ter zoper napenjanje. Kolmeževe kopeli ugodno vplivajo na prekrvavitev mrzlih rok in nog. Izpiranje ust s čajem pomaga pri oslabelih dlesnih in zobobolu. V obliki kopeli ali obkladkov pa ga v ljudskem zdravilstvu uporabljajo tudi pri furunkih, ognojkih in rakastih čirih.
Raba v farmaciji
V številnih raziskavah so proučevali eterično olje, ki deluje spazmolitično z neposrednim učinkom na gladke mišice, zavre pa tudi želodčno razjedo ter uniči nekatere kužne bakterije v žrelu in želodcu.
Zmožno je antidepresivnega delovanja (zaviranje encima monoamin-oksidaza), pomirja in podaljša spanje po uspavalih ter stopnjuje morfinski učinek. Zunanje odpravi uši in odganja nadležne žuželke. Indijska zvrst in beta-azaron pomirjata centralni živčni sistem, blažita krče skeletnih mišic ter znižata krvni tlak in uravnavata srčni utrip, zunanje pa delujeta protiglivno.
Uporaba pri odraslih
V obliki čaja se uporablja za lajšanje prebavnih težav, kot sta pomanjkanje apetita in napenjanje.
Korenike pravega kolmeža vsebujejo grenčine, ki spodbujajo apetit, povečujejo izločanje prebavnih sokov, krepijo gibanje želodca in črevesja ter tako izboljšujejo prebavo. Učinkovine pravega kolmeža pomirjajo tudi krče v prebavilih. Čaj se pije ob obrokih do trikrat dnevno.
Uporaba pri otrocih
Otroci, mlajši od 12 let, ne smejo uživati zdravilnega čaja iz korenike kolmeža.
Uporaba med nosečnostjo in pri dojenju
Med nosečnostjo naj se ne uporablja, saj je zmožen delovati strupeno, prav tako ne med dojenjem, saj ni znano, ali se izloča v materino mleko ali ne.
Neželeni učinki in medsebojno delovanje
Strupen je beta-azaron oziroma kolmeževo eterično olje, če ga le-to vsebuje v zadostni količini, kar pa je predvsem odvisno od genetske zvrsti. Učinkovina je rakotvorna za dvanajstnik in jetra, najbrž pa strupena tudi za dedno zasnovo in poškoduje kromosome. Nerazredčeno eterično olje zunanje deluje dražilno, razredčeno pa povzroči rdečino in kožno vnetje le pri preobčutljivih posameznikih. Kolmež bi lahko zvečal zdravilski učinek antidepresivov, ki so zaviralci monoaminooksidaze, a klinično tega niso opazili.
Opozorila in nasveti farmacevta
Najvarnejši je ameriški kolmež, ker ne vsebuje beta-azarona, najnevarnejši pa indijski, saj vsebuje precej omenjene spojine. Evropski z zelo malo azarona je dokaj varen, izogniti se je le treba prekomernim odmerkom in dolgotrajni rabi.
